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Trabajo desde casa y electroestrés

Trabajo desde casa y electroestrés

En estos tiempos, muchos de nosotros del gran jefe tenemos que trabajar desde casa tanto como sea posible.

En las tiendas mucha gente usa voluntariamente mascarillas bucales y hay mucho que hacer con respecto a la ventilación. Pero un aspecto permanece subexpuesto y esas son las consecuencias del estrés eléctrico en el lugar de trabajo (en casa).

Se estima que alrededor del 5% de las personas son sensibles al electroestrés. El estrés en cualquier forma debilita el sistema inmunológico. Arthur Firstenberg afirma en su libro "El arco iris invisible" incluso que las principales enfermedades relacionadas con el estilo de vida, el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, se deben en gran medida al estrés eléctrico. Cuando todavía teníamos que presentarnos en la oficina todos los días, teníamos poca influencia en el clima eléctrico en el que teníamos que trabajar todo el día. Ahora puede utilizar el trabajo obligatorio desde casa para descubrir por sí mismo qué tan sensible es al estrés eléctrico configurando adecuadamente su lugar de trabajo en casa.

En este artículo quiero limitarme al lugar de trabajo y no entrar en detalles técnicos (para hablar con Rutte "Nadie entiende eso en casa") pero sobre todo dar consejos prácticos que son fáciles de implementar y con los que se puede conseguir mucho.

  • - Intente utilizar un lugar de la casa donde pueda trabajar sin luz artificial y tener aire fresco, por ejemplo, abriendo una ventana;
  • - Si tiene una torre de transmisión cerca, elija una habitación de la casa en un piso bajo en el lado de la casa donde no se encuentra la torre de transmisión;
  • - No utilice WiFi sino una conexión a internet por cable. No olvide apagar el módulo WiFi de su computadora / computadora portátil en ese caso. Si aún desea WiFi, invierta en un enrutador de baja radiación. No se siente cerca de su enrutador todo el día;
  • - Tire su teléfono DECT de la casa de inmediato;
  • - Si su móvil está llamando, coloque el teléfono al menos a medio metro de distancia y colóquelo en el altavoz. Si aún desea usar auriculares, compre auriculares Air-Tube. No use su móvil en su cuerpo todo el día;
  • - Mantenga los aparatos eléctricos activos lejos de usted (¡1,5 metros!). Coloque el cargador de su computadora portátil lo más lejos posible. Coloque todos los cables de alimentación lo más lejos posible para que no haya mazos de cables y cajas de extensión sobre y detrás de su escritorio;
  • - Compre una alfombrilla de tierra para debajo de su teclado;
  • - Utilice un buen monitor independiente y coloque su computadora portátil lo más lejos posible de usted;
  • - Utilice siempre enchufes de pared con toma de tierra;
  • - Si tiene paneles solares en el techo, no se siente cerca de los inversores;
  • - No use dispositivos inalámbricos en su cuerpo;

Buena suerte!

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